这次参加生命之道课程的学习，我最大的收获是学会了正视和认识自己?；厥坠サ乃氖?，我发现自己总是在浑浑噩噩中左顾右盼，不是仰视他人而自卑，就是俯视别人而自得，却从未真正用平等的眼光审视过自己。

本文作者

　　为何要用平视看？因为别人眼中的你不是你，而你眼中的别人才是你！我慢慢意识到，我看待世界的方式其实就是我内心的写照，我评价别人的标准也只是自己内心的投影。因此，只有学会平视自己，才能真正认识自己，进而理解世界。

写学习感悟

　　在爸妈在线的学习过程中，我找到了真正的自己。曾经，在脆弱和委屈的时候，我总是寻求外界的安慰和陪伴，试图从他人身上找到寄托。然而，现在我明白，真正的救赎只能来自自己。那段艰难的时光虽然痛苦，但也让我深刻体会到：“万般皆苦，唯有自渡?！?/span>

与夏老师合影

　　无论未来还将面对什么挑战，我都相信修行的力量。只有通过自我努力，才能真正克服内心的执着，实现自我成长。每个生命都要经历涅槃重生的过程，只有找到真正的自己，与自己共度其中的苦与乐，才能迎来更加光明的未来。（作者：李璐）